Если ты хочешь развиваться в разных направлениях, планомерно добиваться успеха в карьере и при этом не оставлять без внимания другие, не менее важные сферы жизни, тебе нужно стараться быть максимально продуктивным. На первый взгляд, это довольно просто, ведь есть тайм-менеджмент и куча советов от мотивационных ораторов и коучей. Но что делать, если тебе начинает казаться, что 24 часа в сутках — это слишком мало, чтобы выполнить все запланированные задачи?
Такие переживания со временем могут перерасти в настоящую тревогу и привести к эмоциональному выгоранию, апатии и депрессии. Никому не хочется упускать время, ведь это самый ценный ресурс, который есть у человека. Мы дадим тебе несколько …
Свежие комментарии