Испортить настроение себе и окружающим людям может каждый, но некоторые делают это на профессиональном уровне. Вместо того, чтобы наслаждаться жизнью, мы часто сами придумываем себе причины для очередных страданий. Мы собрали несколько самых распространённых способов, при помощи которых мы лишаем себя и других положительных эмоций.
1. Мы пытаемся сами объяснить поступки и слова окружающих людей, вместо того, чтобы спросить их об этом
У нас нет способности читать мысли другого человека. Иногда мы забываем об этом и пытаемся самостоятельно объяснить поступки и слова окружающих, наталкивая себя на неутешительные выводы. Нам кажется, что в плохом настроении коллеги обязательно виноваты мы, …
Свежие комментарии