Любая зависимость формируется по одной и той же схеме: ты делаешь что-то приятное, мозг вырабатывает дофамин. В результате ты чувствуешь эйфорию и мотивацию двигаться вперед, повторяя действие, которое вызвало у тебя положительные эмоции. Впасть в зависимость можно не только от курения или употребления алкоголя.
Порой даже вещи, которые принято называть позитивными, похвальными, могут стать твоей зависимостью. Вот несколько признаков, которые помогут тебе понять, что ты стал зависим от своих достижений и с этим нужно что-то делать.1. Тебе сложно перестать мыслить количественно
Свежие комментарии