Бессонница – мучительное состояние, которое выбивает из колеи. А если оно продолжается несколько дней подряд, да и к тому же подкрепляется ошибками, которые совершаются после бессонной ночи, то даже молодые парни и девушки чувствуют себя древними стариками, не способными ни на что. В интернете есть немало способов, которые гарантируют быстрое засыпание и глубокий сон, но чаще всего они либо не работают, либо требуют сложных практик.
Свежие комментарии