11 привычек, которые помогут тебе оставаться спокойным и собранным в любой ситуации

Каждый человек время от времени попадает в неприятные и неожиданные ситуации. Но одни люди выходят из них с достоинством, не теряясь и быстро решая все свои проблемы, а другие, напротив, дают волю страху и оказываются в тупике. То, как поведешь себя в подобной ситуации ты, зависит от особенностей поведения и мышления, которые тебе удалось выработать.

Мы собрали несколько таких привычек, которые помогут тебе сохранять спокойствие и оставаться собранным в любой ситуации.

1. Привычка думать и только потом делать

Часто люди сначала делают что-то, а уже потом включают голову и начинают думать о возможных последствиях. Для того, чтобы снизить вероятность совершения ошибок, тебе нужно научиться …