Если в твоем окружении есть люди, которые манипулируют тобой, постоянно выносят оценочные суждения, перекладывают ответственность за свои эмоции и поступки на кого-то другого, никогда не извиняются и заставляют тебя оправдываться, — пора подумать над тем, чтобы выстроить личные границы и отгородиться от этой токсичности.
Токсичные люди имеют низкую самооценку и всячески пытаются занизить её всем, с кем поддерживают общение. Это заставляет их чувствовать себя лучше и компенсирует их неуверенность в себе. Мы собрали самые распространенные фразы, которые окружающие люди используют, чтобы поставить тебя на место и уронить твою самооценку как можно ниже. 1. «Ты не понимаешь, о чём говоришь»
Свежие комментарии