7 советов, как довольствоваться тем, что имеешь

У каждого человека есть мечты и желания, которые он хочет осуществить. Но если постоянно зацикливаться на том, чего у тебя еще нет, невозможно чувствовать себя счастливым каждый день. Чтобы чаще чувствовать радость, важно научиться довольствоваться тем, что имеешь, но это вовсе не означает, что не нужно хотеть большего.

Рассказываем, как научиться быть благодарным и радостным тому, что у тебя есть.

1. Сосредоточивайся на настоящем

Когда пытаешься распланировать всю жизнь и часто беспокоишься о будущем, можешь стать тревожным и взволнованным, а также упустить приятные моменты. Поэтому важно чаще обращать внимание на приятные вещи, которые с тобой происходят в настоящем. Чаще …