9 способов сосредоточиться на себе и своей жизни

Большую часть своего времени ты можешь концентрироваться не на себе, а на решении чужих проблем, стремлении получить чье-либо одобрение, показаться другим лучше, чем ты есть на самом деле. Конечно, интеграция в общество - важный процесс, и тебе, так или иначе, нужно чувствовать себя частью единого целого.

Но ради этого не стоит забивать на свои собственные интересы и цели. Лучшее решение, которое ты можешь принять - это сосредоточиться на своей жизни. Мы собрали несколько способов, которые помогут тебе в этом.

1. Не делай что-то только ради получения одобрения

Запомни раз и навсегда: делать что-либо только для того, чтобы тебя похвалили или чтобы ты мог оправдать чужие ожидания - …