Трудно переоценить важность утренних ритуалов: от них зависит, насколько продуктивным и удачным окажется весь последующий день. Но иногда мы настолько устаем, что не хотим даже думать о завтрашнем раннем подъеме и последующих сборах. Однако это необходимо — кому-то иногда, а кому-то регулярно.
Вместе с нашими друзьями из компании Live Group рассказываем, как превратить утро из несносной поры, словно длящейся вечность, в первые приятные минуты начинающегося дня.
Создай атмосферу для крепкого сна и легкого пробуждения
Свежие комментарии