Испытывать тревогу - это нормально. Она может быть даже длительной, например, ощущаться в течение пары дней, если что-то сильно тебя беспокоит, и не оказывать существенного влияния на организм. Другое дело - постоянная тревожность на протяжении нескольких недель. В этом случае тревожность, а точнее, те реакции, которые она вызывает, начинают накапливаться и все сильнее влиять на тело, разрушая его.
Нервная система выгорает

Свежие комментарии