Как вспыльчивый характер влияет на физическое и психическое здоровье

Вспыльчивость - крайне неприятная черта, которую имеют многие люди. Есть несколько типов вспыльчивости от достаточно спокойных, до практически невменяемых буйных "пациентов". Неважно, насколько у тебя вспыльчивый характер, он негативно влияет на твое физическое и психическое здоровье.

Как отличить вспыльчивость от обычного гнева

Испытывать гнев в некоторых моментах нормально. Так же нормальна и сильная неприязнь, которая доходит до ненависти. Но вспыльчивость - это совершенно иной уровень. Она отличается от других отрицательных эмоций по следующим признакам: - Легкая потеря эмоционального равновесия. Человек моментально выходит из себя, если что-то сказанное или сделанное другими людьми …