На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
9 советов, которые научат тебя легче переживать разочарования
Как бы сильно ты ни старался, разочарования в твоей жизни неизбежны. Они могут возникать в отношениях, работе, планировании, достижении целей. Переживать разочарование в чем бы то ни было — это серьезное испытание для твоего психологического состояния. Поэтому так важно научиться контролировать свое самочувствие, снизив эмоциональную нагрузку.
Мы собрали несколько советов, которые помогут тебе легче переживать разочарования в жизни.
1. Ставь перед собой сразу несколько целей
Если ты ставишь перед собой одну единственную цель и направляешь все свои ресурсы на ее достижение, естественно, что каждую неудачу ты будешь воспринимать болезненно. В том случае, если эта самая цель утратит свою …
Свежие комментарии