Мы уже рассказывали в одной из наших статей про заблуждения о фитнесе. И продолжим это делать, чтобы как можно больше людей выкинуло из головы те ложные мысли, что заложили туда намеренно или из-за непонимания сути. Возможно, этой статьёй мы поможем тебе не тратить впустую время, избежать травм и заниматься более эффективно.
1. Кардио – лучший способ похудеть

Свежие комментарии