Многие начинающие (да и опытные) спортсмены совершенно не думают от травмах в погоне за результатом, из-за чего могут поставить крест не только на карьере, но и на жизни без боли по причине порванных связок или вывихнутых суставов.
Даже если ты чётко следуешь рекомендациям тренера и занимаешься с рекомендованными весами, ты можешь получить травму по различным причинам.
1. Шинсплинт
Свежие комментарии