На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Виктор Александров
    Ало, гараж! Уже принят закон о защите русского языка, а я всё ещё вынужден переводить на русский "онлайн", «инфлюенсе...Маркетинг влияния...
  • Владимир Акулов
    Психиатры  хорошо  изучили  разные  психболезни...В  частности  ,  установили  ,  что  при олигофрении ,  при  слабоу...Почему в мире бол...
  • Сергей Дмитриев
    Предлагаю почитать книгу "Ну, что тебе сказать про СэШэА?" и представить её экранизациюКино по субботам ...

6 худших способов справиться с неприятными эмоциями

Когда мы сталкиваемся с трудностями, может появиться желание совершить импульсивный поступок. Но это редко приводит к хорошему результату — обычно необдуманные действия усугубляют ситуацию. В итоге негативные эмоции не только не покидают нас, но и становятся более яркими. Вот несколько примеров худших способов борьбы с неприятным состоянием и эмоциональными проблемами.

1. Постоянно жаловаться

Иногда обсуждение с друзьями несносного начальника, плохой погоды или других проблем действительно помогает освободиться от негативных эмоций. Но когда недовольство превращается в привычку, это негативно сказывается на здоровье и отношениях с другими людьми. Более того, ученые выяснили, что из-за …

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх