На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Виктор Александров
    Ало, гараж! Уже принят закон о защите русского языка, а я всё ещё вынужден переводить на русский "онлайн", «инфлюенсе...Маркетинг влияния...
  • Владимир Акулов
    Психиатры  хорошо  изучили  разные  психболезни...В  частности  ,  установили  ,  что  при олигофрении ,  при  слабоу...Почему в мире бол...
  • Сергей Дмитриев
    Предлагаю почитать книгу "Ну, что тебе сказать про СэШэА?" и представить её экранизациюКино по субботам ...

8 вещей, для которых наше тело не создано

Человеческое тело, вопреки мнению о его непродуманности, - весьма адаптивная структура, которая может приспособиться к достаточно экстремальным условиям вроде сильной жары или долгого отсутствия еды. Однако стоит признать, что во многих аспектах человеческое тело проигрывает более примитивным существам.

Вот несколько действий, для которых твое тело не создано.

1
Длительный бег
Когда-то бег считался чуть ли не панацеей от всех болезней и основой любых тренировок. Проблема в том, что наше тело не рассчитано на длительный бег. Нет, это не значит, что мы не созданы для того, чтобы быстро преодолевать дистанции, наоборот, это заложено в нас природой, но только в качестве краткосрочного …

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх