8 причин, почему потеть — это хорошо

Мы воспринимаем пот как что-то отвратительное или, как минимум, доставляющее дискомфорт. Достаточно вспомнить, как в жару рубашка прилипает к спине, в джинсах что-то вроде термоса, а подмышки благоухают на всю улицу, чтобы понять, почему мы не любим этот процесс. Пожалуй, единственное место, где потение не только приемлемо, но и даже воспринимается с удовольствием, - это парилка.

В остальных случаях мы пытаемся всячески искоренить это явление. И все же не стоит так негативно относиться к потению, ведь это весьма полезный процесс для организма.

1. Если ты потеешь, значит, с твоей терморегуляцией все в порядке

Завидуешь людям, которые не начинают мокнуть так, будто кто-то включил душ, …