Почему появляется чувство, что ничего не заслуживаешь и как от него избавиться

Бывает, что появляется странное и неприятное ощущение, будто ты ничего не заслуживаешь. Оно заставляет соглашаться на меньшее, смиряться с неудачами, а не стараться их преодолеть, сомневаться в себе. Разбираемся, почему возникает это чувство и как от него избавиться.

Синдром самозванца

Синдром самозванца — довольно распространенное явление. Он заставляет человека сомневаться в своих достижениях, привлекательности, интеллекте и навыках. Люди с синдромом самозванца часто списывают свои успехи на удачу и стечение обстоятельств, а также боятся, что окружающие заметят их некомпетентность. Стоит отметить, что большинство сомнений, которые у них появляются, — иррациональны. 9 признаков того, …