На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Виктор Александров
    Ало, гараж! Уже принят закон о защите русского языка, а я всё ещё вынужден переводить на русский "онлайн", «инфлюенсе...Маркетинг влияния...
  • Владимир Акулов
    Психиатры  хорошо  изучили  разные  психболезни...В  частности  ,  установили  ,  что  при олигофрении ,  при  слабоу...Почему в мире бол...
  • Сергей Дмитриев
    Предлагаю почитать книгу "Ну, что тебе сказать про СэШэА?" и представить её экранизациюКино по субботам ...

9 неприятных побочных эффектов, которые несёт за собой осознанность

Осознанность - это не мода, а необходимость для каждого из нас. Развивая осознанность, ты сможешь давать объективную оценку событий, которые происходят с тобой здесь и сейчас, не отвлекаясь на мысли о прошлом или будущем, уделять 100% своего внимания ситуации, в которой ты оказался, а также быть свободным от шаблонов поведения и мышления.

Всё, что нужно для начала осознанной жизни - это сместить фокус с построения планов на саму окружающую тебя реальность. Однако звучит это легче, чем есть на самом деле. Начав развивать осознанность, ты столкнёшься с типичными проблемами на своём пути. Их можно назвать "побочными эффектами" твоего нового состояния. Мы собрали несколько малоприятных вещей, …

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх