На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Виктор Александров
    Ало, гараж! Уже принят закон о защите русского языка, а я всё ещё вынужден переводить на русский "онлайн", «инфлюенсе...Маркетинг влияния...
  • Владимир Акулов
    Психиатры  хорошо  изучили  разные  психболезни...В  частности  ,  установили  ,  что  при олигофрении ,  при  слабоу...Почему в мире бол...
  • Сергей Дмитриев
    Предлагаю почитать книгу "Ну, что тебе сказать про СэШэА?" и представить её экранизациюКино по субботам ...

9 простых способов поддерживать порядок в мыслях

Для того, чтобы упростить себе жизнь, важно поддерживать порядок не только вокруг, но и в своей голове. Рассеянность отнимает у тебя слишком много времени и энергии, которые ты мог бы направить на что-то полезное или приятное. Кроме того, постоянно страдая от беспорядка в мыслях, ты теряешь способность расслабляться и отдыхать.

Это значит, что восполнять запас сил тебе становится неоткуда. Чтобы нормализовать свое эмоциональное состояние, ты должен взять под контроль свои мысли. Мы собрали несколько способов, с которых ты можешь начать.

1. Будь последователен в своих действиях

Неорганизованность и отсутствие четкого плана – это основа любого беспорядка. Пока ты не научишься быть …

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх