Тридцатилетний рубеж в пятнадцать кажется чем-то непостижимым. Но стоит моргнуть — и вот ты уже сидишь на своём дне рождения, а в голове играет знаменитая песня группы «Сектор газа». Увы, но возраст берёт своё уже на такой цифре, и постепенно ты начнёшь замечать изменения в своём теле, которые тебя вряд ли порадуют.
Мы уже писали о неприятных неожиданностях после тридцати, и пришло время дополнить ту статью ещё несколькими фактами.
1. Ты начнёшь терять мышечную массу
Если до двадцати лет ты мог накачать кубики пресса за несколько занятий, не прибегая к помощи изнуряющих тренировок, то после тридцати ситуация будет менее приятной. Набрать мышечную массу станет сложнее, а для её …
Свежие комментарии