Среди огромного количества упражнений на мышцы есть такие, которые ты вряд ли видел в спортзале. Ну или по крайней мере видел нечасто. Зато у тебя есть возможность узнать о них сейчас. И, возможно, ты станешь первым, кто выполнит нечто подобное в твоем зале на удивление другим его посетителям или даже тренеру.
1. Борцовский мост

Свежие комментарии