Тестостерон играет важную роль в жизни каждого мужчины и по сути делает нас такими, какие мы есть: смелыми, порой до безрассудности, сильными и выносливыми. Кроме того, тестостерон серьезно влияет на половое влечение и мотивацию. Если его мало, мужчина превращается в апатичное существо, которое все время хочет лежать на диване и смотреть в телевизор.
Мы уже рассказывали о том, как распознать низкий уровень тестостерона. Если вкратце, то по сниженному либидо, усталости, переменчивому настроению, проблемам со сном и по другим симптомам недостатка этого гормона в организме. Сегодня речь пойдет о продуктах, которые вызывают это снижение, и на что их лучше заменить.1. Фастфуд во фритюре
Свежие комментарии