Свое свободное время ты стараешься проводить как можно более полезно или интересно. Ты отдыхаешь с родными и друзьями, занимаешься хобби, поддерживаешь физическую активность, разбираешься с бытовыми проблемами и так далее. Мало кто может похвастаться тем, что не знает, на что ему потратить свободных полчаса или час.
Постарайся вспомнить, когда в последний раз ты оставался наедине с самим собой и своими мыслями. Может оказаться, что у тебя уже давно не получалось провести время в одиночестве. А между тем ты нуждаешься в таком времяпрепровождении каждый день. Сегодня мы расскажем, почему так важно регулярно давать себе возможность отключиться от общения.1. Ты сможешь анализировать принятые …
Свежие комментарии