На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Виктор Александров
    Ало, гараж! Уже принят закон о защите русского языка, а я всё ещё вынужден переводить на русский "онлайн", «инфлюенсе...Маркетинг влияния...
  • Владимир Акулов
    Психиатры  хорошо  изучили  разные  психболезни...В  частности  ,  установили  ,  что  при олигофрении ,  при  слабоу...Почему в мире бол...
  • Сергей Дмитриев
    Предлагаю почитать книгу "Ну, что тебе сказать про СэШэА?" и представить её экранизациюКино по субботам ...

12 советов психологов о том, как справиться с тревожными мыслями

Порой даже самых уверенных в себе и эмоционально стабильных людей по каким-то причинам мучают тревожные мысли. Кажется, что вот-вот тебя уволят с работы, долгожданный отпуск отменится из-за отказа в визе, важный проект или выступление на публике окажутся проваленными.
Тревожные мысли могут возникать как перед ответственными событиями, так и без весомой причины, принося за собой длительные неудобства и лишая тебя уверенности в собственных силах. Периодически испытывать легкое чувство тревоги вполне нормально. Но если ты понимаешь, что твое состояние может негативно повлиять на результаты твоих начинаний, отразиться на отношениях с близкими или значительно ухудшить качество твоей жизни, ты …

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх