Вместо того, чтобы приступить к важному делу, ты можешь потратить огромное количество времени на прокрастинацию. Твоя привычка откладывать все на потом негативно сказывается на эмоциональном состоянии и приводит к возникновению неприятностей. Ты можешь пытаться бороться с прокрастинацией разными способами, но ты должен знать, что некоторые из них только усугубляют ситуацию.
Мы собрали несколько примеров твоих действий, которые, вопреки твоим ожиданиям, заставляют тебя прокрастинировать еще больше.1. Ты ругаешь себя за безделье

Свежие комментарии