На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Виктор Александров
    Ало, гараж! Уже принят закон о защите русского языка, а я всё ещё вынужден переводить на русский "онлайн", «инфлюенсе...Маркетинг влияния...
  • Владимир Акулов
    Психиатры  хорошо  изучили  разные  психболезни...В  частности  ,  установили  ,  что  при олигофрении ,  при  слабоу...Почему в мире бол...
  • Сергей Дмитриев
    Предлагаю почитать книгу "Ну, что тебе сказать про СэШэА?" и представить её экранизациюКино по субботам ...

Почему хрустят колени во время приседания

Хруст в коленях при приседаниях, особенно со штангой — распространенное явление. Для многих людей это является поводом для беспокойства о своем здоровье. В материале разбираемся, почему появляется хруст в коленях и как его уменьшить.

Почему колени хрустят

В большинстве случаев хруст в коленях — вполне нормальное и неопасное для здоровья явление. В полости суставов находится синовиальная жидкость, состоящая из азота, углекислого газа и кислорода. Когда ты делаешь приседания, на нее воздействует сила, и пузыри газа лопаются или быстро перемещаются в одном направлении, создавая тем самым резкий шум и хруст, который называется крепитацией. Она появляется у людей разного возраста и не приносит …

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх