В рабочие будни и даже в свои выходные ты часто можешь чувствовать себя совсем без сил. Все, что ты будешь хотеть в такие моменты - это подольше остаться в кровати или поскорее вернуться в нее после тяжелого рабочего дня, выключить телефон и не выходить ни с кем на связь. Ты можешь считать, что это нормальное состояние, которое нельзя изменить, но это не так.
В большинстве случаев вина в том, что ты чувствуешь себя уставшим, лежит не на твоей работе, загруженности, ритме жизни, а на тебе самом. Неправильные решения, ложные убеждения, которым ты следуешь, желание заслужить чье-либо одобрение - все это морально и физически истощает тебя. Мы собрали несколько самых распространенных вещей, …
Свежие комментарии