На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Виктор Александров
    Ало, гараж! Уже принят закон о защите русского языка, а я всё ещё вынужден переводить на русский "онлайн", «инфлюенсе...Маркетинг влияния...
  • Владимир Акулов
    Психиатры  хорошо  изучили  разные  психболезни...В  частности  ,  установили  ,  что  при олигофрении ,  при  слабоу...Почему в мире бол...
  • Сергей Дмитриев
    Предлагаю почитать книгу "Ну, что тебе сказать про СэШэА?" и представить её экранизациюКино по субботам ...

12 способов, как просыпаться раньше даже без будильника

Если ты не привык рано вставать, сразу стать жаворонком у тебя вряд ли получится. Зато ты можешь наладить свой режим так, чтобы не собираться на работу в бешеной спешке, и успевать делать с утра намного больше дел. Для того, чтобы научиться просыпаться раньше, тебе понадобится всего лишь немного планирования и сила воли.

Мы подробно расписали все способы, которые ты можешь задействовать в процессе достижения этой цели.

1. Не ищи оправданий, чтобы поспать на несколько минут дольше

Какой смысл пытаться встать пораньше, если ты заведомо знаешь, что не выспишься, и позволишь своему мозгу уговорить себя полежать в кровати ещё несколько минут. Если ты раз за разом будешь искать себе оправдания, …

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх