Если у тебя тревога, ты устал морально и физически — бери отпуск и уезжай туда, где тебя никто не найдет. Лучшее направление в таких случаях — горы. В них ты всегда будешь чувствовать себя спокойным и защищенным. А как черпать вдохновение в горной местности и найти подходящее занятие, мы расскажем в этой статье.

Если устал – уезжай в горы
Сегодня из-за постоянного напряжения и неизвестности перед будущим многим людям свойственно испытывать тревогу. Даже тем, кто раньше ее никогда не испытывал. Страх, волнение, вечный стресс – все это приводит к депрессии, от которой страдает от 5 до 15% населения России. Чтобы избежать мрачного состояния, нужно иногда менять обстановку и расслабляться …
Свежие комментарии