7 необычных вещей, которые могут произойти с тобой во сне

Сон - это загадочное состояние, точное предназначение которого до сих пор не ясно. Одни ученые говорят, что он необходим для регенерации, другие, что он в первую очередь нужен для обработки полученной за день информации. В любом случае сон не до конца изучен, и во время него возникают различные необычные явления, которые ты не замечаешь.

1. Ты можешь не дышать несколько десятков секунд

Есть такое нарушение, называемое апноэ во сне. Мы уже не раз рассказывали о нем, и, если вкратце, это прекращение легочной вентиляции во время сна на более чем десять секунд. Апноэ во сне происходит из-за сужения верхних дыхательных путей, и его можно определить по храпу. Так вот, в норме, если так можно …