Когда хочешь похудеть, приходится придерживаться низкокалорийной диеты, которая даёт меньше энергии, чем требуется твоему организму. В результате приходится постоянно бороться с чувством голода, что мешает нормальной жизни.
Но существуют низкокалорийные продукты, которые можно есть практически без ограничений, при том что они достаточно питательные.
Естественно, говоря про отсутствие ограничений, мы имеем в виду разумную меру. Даже полезные фрукты и овощи могут стать ядом, если съедать их в больших количествах. 1. Сельдерей
Свежие комментарии