Как понять, что ты столкнулся с кризисом среднего возраста

В определенный момент каждый человек осознает, что он прожил уже весомую часть своей жизни. С этой мыслью на сцену выходит кризис среднего возраста. Обычно он случается по достижении 40 лет, но есть вероятность его возникновения и раньше, даже если тебе немного за 30. Как понять, что это именно кризис среднего возраста, а не очередной затяжной стресс?

Есть несколько признаков.

У тебя все чаще возникают мысли о несовершенстве своего физического и психологического здоровья

Когда ты юн, мысли о здоровье практически не закрадываются в твою голову, или же тебе кажется, что ты способен выдержать любые испытания. Кризис среднего возраста все меняет. Возникает нарастающая с быстрой скоростью …