На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Виктор Александров
    Ало, гараж! Уже принят закон о защите русского языка, а я всё ещё вынужден переводить на русский "онлайн", «инфлюенсе...Маркетинг влияния...
  • Владимир Акулов
    Психиатры  хорошо  изучили  разные  психболезни...В  частности  ,  установили  ,  что  при олигофрении ,  при  слабоу...Почему в мире бол...
  • Сергей Дмитриев
    Предлагаю почитать книгу "Ну, что тебе сказать про СэШэА?" и представить её экранизациюКино по субботам ...

10 ситуаций, в которых тебе нужно научиться поддерживать себя, а не критиковать

В жизни случается множество ситуаций, в которых ты незаслуженно жесток по отношению к самому себе. Вместо того, чтобы спокойно оценить обстановку, проявить к себе терпение и позаботиться о своем эмоциональном состоянии, ты ругаешь себя. Конечно, самокритика - это мощный инструмент личностного роста, и в умеренных дозах она идет тебе на пользу.

Но мы собрали несколько ситуаций, в которых тебе стоит пересмотреть свое поведение и научиться поддерживать себя.

1. Когда ты можешь исправить то, что натворил

Хватит преувеличивать последствия своих действий. Вместо того, чтобы критиковать себя чуть ли не за каждую ошибку, некорректно подобранное выражение или неприятный поступок в отношении …

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх