На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Виктор Александров
    Ало, гараж! Уже принят закон о защите русского языка, а я всё ещё вынужден переводить на русский "онлайн", «инфлюенсе...Маркетинг влияния...
  • Владимир Акулов
    Психиатры  хорошо  изучили  разные  психболезни...В  частности  ,  установили  ,  что  при олигофрении ,  при  слабоу...Почему в мире бол...
  • Сергей Дмитриев
    Предлагаю почитать книгу "Ну, что тебе сказать про СэШэА?" и представить её экранизациюКино по субботам ...

8 изменений, которые происходят в твоем теле во время спортивных тренировок

Любой, кто занимается спортом, знает, что это помогает улучшить силу и выносливость, стать здоровее и бодрее. Но что происходит с твоим телом, когда ты даешь на него нагрузку? Становится тяжелее дышать, устаешь и так далее. Все это поверхностное, то, что мы можем оценить невооруженным глазом. Там же, внутри, происходят интересные события, о которых мало кто задумывается.

1. Дыхательная система активируется для более эффективной доставки кислорода в кровь и удаления CO2

Как только ты начинаешь заниматься любой физической активностью, даже легкой зарядкой, твоя дыхательная система тут же подстраивается под нее. И чем мощнее нагрузка, тем активнее работает эта система. Так как мышцы …

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх