На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Виктор Александров
    Ало, гараж! Уже принят закон о защите русского языка, а я всё ещё вынужден переводить на русский "онлайн", «инфлюенсе...Маркетинг влияния...
  • Владимир Акулов
    Психиатры  хорошо  изучили  разные  психболезни...В  частности  ,  установили  ,  что  при олигофрении ,  при  слабоу...Почему в мире бол...
  • Сергей Дмитриев
    Предлагаю почитать книгу "Ну, что тебе сказать про СэШэА?" и представить её экранизациюКино по субботам ...

Способы, которые помогут тебе справиться с перееданием

Переедание - это то, о чем раньше люди могли только мечтать. Но сегодня переедание стало не признаком обеспеченности, а вполне обычной практикой, ведь еда, наполненная усилителями вкуса и аромата, поглощается с огромной скоростью задолго до того, как наступает насыщение. В итоге, пока организм начинает вырабатывать гормон сытости, ты не просто наелся, а переел так, что чувствуешь себя плохо.

Конечно, в таких случаях на будущее мы посоветуем запомнить это неприятно чувство и больше не повторять такой ошибки, прожевывая пищу медленнее и потребляя как можно больше здоровой еды без усилителей вкуса и аромата. Но если ты уже переел, наши наставления не сильно тебе помогут. Зато помогут способы …

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх