С чего начать, если в твоей жизни много проблем

В жизни бывают периоды, когда кажется, что все идет не так. Появляются проблемы в работе, личной жизни, финансовых вопросах и самооценке. И, как всегда, все это наваливается тебе на плечи сразу, а ты не успеваешь разобраться, что тебе делать дальше. В таких ситуациях очень просто запутаться, испугаться и потерять ориентиры.

Как следствие, ты не сможешь принять ни единого правильного решения и будешь все глубже закапывать себя в нескончаемые проблемы. Мы собрали несколько рабочих советов, с чего тебе нужно начать, если в жизни наступила темная полоса.

1. Восстанови ресурсы

Если твои силы на исходе, ты должен взяться за их восстановление. Прежде всего начни заставлять себя отдыхать. Да, …