Наверняка ты не раз сталкивался с этим состоянием: общение с окружающими людьми начинает казаться тебе невыносимым, ты быстро устаешь даже от непродолжительных бесед, тебе все чаще хочется побыть наедине с самим собой. Сегодня рассказываем, что делать, если эта проблема для тебя актуальна.
1. Не заставляй себя общаться с кем-либо
Если тебе не хочется поддерживать общение с кем-либо, но причины кажутся тебе недостаточно весомыми – прислушайся к себе и перестань мириться с дискомфортом. Приучи себя бросать то, что тебе не нравится и что не двигает тебя к достижению желаемых целей. Таким образом ты значительно облегчаешь свою жизнь, убирая из нее всех, кто только вытягивает из тебя время, …
Свежие комментарии