8 ошибок, которые ты совершаешь, когда пьёшь воду

Казалось бы, что может быть проще, чем утоление жажды, и чему тут вообще можно учить. Но, оказывается, многие люди совершают ошибки, которые делают это простейшее действие неэффективным и даже опасным для здоровья.

1. Пьёшь горячие или нагретые напитки из пластиковых бутылок

Бисфенол А - это не какое-то ядовитое вещество от злобных корпораций, как пытаются представить это миру некоторые "зелёные", а просто отвердитель пластмассы. Это вещество входит в состав многих товаров, в том числе и бутылок для воды. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, бисфенол А является безопасным для продуктов питания, в том числе и воды, если те …