Чек-лист: 4 признака, что твоя кровать тебе не подходит

Если ты просыпаешься с мыслью "Когда же я наконец высплюсь?", стоит задуматься о том, что мешает тебе сделать это. Здоровый сон должен быть не мечтой, а реальностью, ведь от него зависят общее состояние, энергичность, настроение и физическая активность. Но это всё невозможно без удобной кровати, обладающей достойными ортопедическими свойствами.

Сегодня вместе с президентом компании Sontelle Артемом Монаховым мы разберемся в искусстве сна и выясним, в каких случаях стоит задуматься о замене спального места.

1. Боли в спине

Утром многие просыпаются с болью в спине, и это указывает на неподходящую жесткость матраса. Данный показатель сугубо индивидуален и зависит от нескольких факторов — от …