6 признаков твоей деградации и что с этим делать

Деградация многогранна, она может преследовать и весьма успешного с виду человека. Тогда, познакомившись поближе, мы испытываем чувство глубокого разочарования. Казавшийся примером для подражания оказался пустышкой. Может быть, он и был когда-то яркой личностью, но деградировать способен каждый. С другой стороны, это обратимый процесс, главное — вовремя осознать, что он начался.

1. Потребляешь только развлекательный контент

Вредно и, наверное, невозможно постоянно оставаться серьезным. Можно расслабиться, посмотреть «шортсы» на Youtube или контент какого-то блогера, который дарит позитивные эмоции. Только важно помнить, что это — пустая трата времени. Ты не развиваешь и не расширяешь …