10 причин, почему тебе стоит быть терпимее к себе

Ты часто испытываешь чувство вины за свои действия, ругаешь себя за неправильно подобранные слова, допущенные ошибки, за попадание в неловкие ситуации. Но такое поведение не помогает тебе меняться в лучшую сторону, а напротив, тормозит позитивные изменения и заставляет тебя стыдиться самого себя. Постарайся относиться к себе и своим неудачам терпимее.

Мы собрали несколько причин, почему это так важно.

1. Каждый имеет право на ошибку

Любой человек имеет право на ошибку: ты даешь второй шанс своим друзьям, любимой девушке, прощаешь близких, которые чем-либо обидели тебя. Так почему бы тебе не начать относиться к себе также снисходительно. Ты ничем не хуже окружающих, и если ты потерпел …