Для счастливой и полноценной жизни тебе необходимо обеспечить себе комфортные условия. Если ты не можешь расслабиться и почувствовать себя в безопасности, то твоя психика будет постоянно пребывать в состоянии тревоги и стресса. Как следствие – ты будешь быстро уставать даже от незначительных нагрузок, начнешь ощущать подавленность и апатию, перестанешь испытывать интерес к любимым вещам и занятиям.
Все потому, что в условиях постоянного стресса твой организм будет бросать все твои ресурсы лишь на выживание. Ты можешь думать, что делаешь достаточно для поддержания комфортных условий жизни. Но объективны ли эти выводы, можно судить лишь по результатам твоих действий. Вот несколько признаков, …
Свежие комментарии