На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Виктор Александров
    Ало, гараж! Уже принят закон о защите русского языка, а я всё ещё вынужден переводить на русский "онлайн", «инфлюенсе...Маркетинг влияния...
  • Владимир Акулов
    Психиатры  хорошо  изучили  разные  психболезни...В  частности  ,  установили  ,  что  при олигофрении ,  при  слабоу...Почему в мире бол...
  • Сергей Дмитриев
    Предлагаю почитать книгу "Ну, что тебе сказать про СэШэА?" и представить её экранизациюКино по субботам ...

10 способов, которые помогут тебе обрести эмоциональную устойчивость

Ты наверняка замечал, что, сталкиваясь с жизненными трудностями, одни люди теряют самообладание и опускают руки, а другие демонстрируют поразительную стойкость и быстро решают проблемы. Будучи эмоционально устойчивым, человек способен восстанавливать равновесие в тяжелых ситуациях, таких как внезапная потеря работы, болезненное расставание, болезни и смерти близких и так далее.

Если ты хочешь научиться лучше справляться со стрессом, тебе необходимо обрести эмоциональную устойчивость. Как это сделать – рассказываем ниже.

1. Откажись от стереотипного мышления

Стереотипное мышление мешает тебе делать объективные выводы и здраво оценивать ситуацию. Ты постоянно сталкиваешься с проблемами …

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх