На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Виктор Александров
    Ало, гараж! Уже принят закон о защите русского языка, а я всё ещё вынужден переводить на русский "онлайн", «инфлюенсе...Маркетинг влияния...
  • Владимир Акулов
    Психиатры  хорошо  изучили  разные  психболезни...В  частности  ,  установили  ,  что  при олигофрении ,  при  слабоу...Почему в мире бол...
  • Сергей Дмитриев
    Предлагаю почитать книгу "Ну, что тебе сказать про СэШэА?" и представить её экранизациюКино по субботам ...

Как найти опору в себе, когда у тебя не хватает сил

Если ты чувствуешь, что у тебя практически не осталось сил, то в этот момент найти опору в самом себе кажется невыполнимой задачей. Однако все время полагаться на внешнюю мотивацию и помощь со стороны близких — это не вариант. Рано или поздно тебе все равно придется целиком и полностью взять на себя ответственность за свое благополучие.

Главное – помнить о том, что в тебе заложен огромный потенциал и способность справляться с самыми сложными ситуациями. Сегодня мы расскажем, как обрести опору в себе и тем самым восстановить силы.

1. Избавься от страха уязвимости

Боязнь быть уязвимым делает тебя еще уязвимее. Ты воспринимаешь близкие отношения с людьми, выражение эмоций и осознание страхов …

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх