Хроническая усталость - это эпидемия, подчинившая себе все современное общество, по крайней мере в больших городах. Причем эта проблема преследует даже тех людей, которые спят больше восьми часов в день, но почему-то все равно чувствуют себя разбитыми и проводят день на минимуме своих возможностей. Но как такое может быть, ведь сон - один из главных способов зарядиться энергией, и по идее, если спишь достаточное количество времени, усталости быть не должно.
Есть немало причин, почему ты можешь чувствовать себя уставшим, хотя высыпаешься, и мы опишем самые распространенные, объясняющие твою постоянную апатию и разбитость.Тебе не хватает физической активности
Свежие комментарии