Усталость — это ожидаемое явление, если ты долгое время пренебрегал отдыхом, не давал себе возможность заняться чем-нибудь, что тебе интересно, побыть наедине с самим собой или просто полениться. Если же в твоем графике есть несколько свободных часов в сутки и ты не тот человек, который жалуется на постоянную занятость, кажется, что уставать тебе не от чего.
Однако в реальности абсолютно любой человек может столкнуться с этим ощущением. И его список дел на день не всегда будет играть существенную роль в появлении усталости. Если тебе тяжело просыпаться и вставать с кровати, ты часто чувствуешь себя невыспавшимся с самого утра, ощущаешь нехватку энергии в течение дня и мечтаешь лишь о том, …
Свежие комментарии