Есть два вида усталости: физическая и моральная. Последнюю по какой-то причине большинство не воспринимает всерьез, считая, что это просто нытье, и достаточно сделать что-то приятное или залить это литрами алкоголя, и все, можно жить в своем ритме дальше. Однако это не так. Моральное истощение ничем не лучше физического.
Оно может спровоцировать развитие психологических проблем, которые, в том числе, ломают личность. Причин у морального истощения много - от затяжного стресса до серьезных заболеваний. Но сегодня мы хотим рассказать не о том, что его вызывает, а как вообще определить, что ты морально истощен.1. Ты становишься раздраженным и нетерпеливым

Свежие комментарии