На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Виктор Александров
    Ало, гараж! Уже принят закон о защите русского языка, а я всё ещё вынужден переводить на русский "онлайн", «инфлюенсе...Маркетинг влияния...
  • Владимир Акулов
    Психиатры  хорошо  изучили  разные  психболезни...В  частности  ,  установили  ,  что  при олигофрении ,  при  слабоу...Почему в мире бол...
  • Сергей Дмитриев
    Предлагаю почитать книгу "Ну, что тебе сказать про СэШэА?" и представить её экранизациюКино по субботам ...

Как перейти на интуитивное питание и чем это поможет твоему организму

Каждому человеку важно выстроить отношения не только с окружающими или с самим собой, но и с едой. Именно от пищи, её количества и качества зависит твоё самочувствие, настроение и внешний вид. При этом насиловать организм строгими диетами с запретом любимых продуктов - в большинстве случаев не только неприятно и бесполезно, но и вредно.

Вместо того, чтобы ограничивать себя или морить голодом, ты можешь попробовать перейти на интуитивное питание. Это такой образ жизни, при котором человек ест то, что хочет, когда хочет и сколько хочет. Но это не значит, что тебе можно будет набивать желудок до отказа: в интуитивном питании важно научиться прислушиваться к своему организму, понимать, какие …

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх