10 ситуаций, в которых ты должен проявлять мастерство самоконтроля

Далеко не во всех ситуациях тебе нужно действовать. Иногда сдержать свои реакции и желания и ничего не предпринимать оказывается гораздо полезнее для тебя и для окружающих людей. Это поможет сохранить хорошие взаимоотношения, не испортить свою репутацию и избежать сожалений в будущем. Мы собрали несколько ситуаций, в которых ты должен проявлять мастерство самоконтроля.

1. Когда хочется выплеснуть свои эмоции на человека

Часто ты можешь испытывать сильные эмоциональные реакции из-за слов и поступков другого человека. Первое, что тебе хочется сделать в такой ситуации, – это выплеснуть свою обиду, недовольство или гнев на кого-то другого, чаще всего на виновника таких эмоций. Делать этого не …